La connexion au corps

La connexion au corps

La connexion au corps : Comme écrit dans mon article de septembre, j’ai décidé d’écrire une série d’articles sur chacune des quatre dimensions du coaching holistique et de vous exposer mon point de vue sur ce qu’elles peuvent apporter. Au programme du jour, une de mes...
Apprendre à se connaître soi-même

Apprendre à se connaître soi-même

Apprendre à se connaître soi-même : le premier pas vers le changement positif: J’avais envie d’écrire sur mon expérience sur ce thème depuis un petit moment déjà, ce qui pour moi a été une découverte sur mon introversion. En effet, le jour où j’ai fait le...
Votre part d’enfant

Votre part d’enfant

Dans ma multi-activités du moment, je passe quelques heures par semaine à garder un bébé et je trouve un plaisir incroyable à cette activité. Cela me permet notamment de reprendre contact simplement avec ma partie « enfant », que j’ai tendance à délaisser dans ma vie...
Equilibre de vie : Le bonheur holistique

Equilibre de vie : Le bonheur holistique

Pour déterminer où en est votre équilibre de vie, j’aimerais commencer aujourd’hui par vous demander de faire un petit exercice, soit faire un dessin représentant tous vos domaines de vie : amis, famille, amour, loisirs, sport, travail etc  tels...
La passion au service de notre équilibre

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Aujourd’hui j’avais envie de parler de ma passion de la danse et de ce que cela m’a apporté ces 15 dernières années. Quand je pense aux difficultés que vivent mes clientes au travail, aux personnes les plus à risque de surcharge de stress, je sais que j’aurais pu...