Prendre du recul

Quand vous êtes dans une situation difficile émotionnellement, vous êtes vraiment « dedans » n’est-ce pas, et il n’est pas toujours facile de se sortir de là, et de prendre ce recul salutaire pour pouvoir gérer la situation d’une manière la plus sereine possible....

Prendre une décision et réfléchir ensuite!

Prendre une décision sur le moment, arrêter de réfléchir, oser se lancer! Cela peut être une des solutions pour se dépasser.. Quelle est votre expérience dans ce domaine? Vous est-il déjà arrivé de vous décider sans trop réfléchir, puis d'avoir des doutes, et enfin de...

Trouver calme et sérénité dans le changement

Comment réagissons-nous face à un événement difficile, un grand changement dans notre vie que l’on n’a pas forcément voulu ? L’approche concernant le deuil d’Elisabeth Kübler-Ross, psychiatre et psychologue, s’applique à beaucoup de situations où un événement majeur...

La clarté de nos intentions

Connaissez-vous le principe de la loi de l’attraction ? Selon Doreen Virtue, docteur en psychologie et auteure, nous attirons certaines personnes ou situations parce qu’elles reflètent nos pensées, nos émotions et nos croyances. En somme, nous attirons ce que nous...

Votre part d’enfant

Dans ma multi-activités du moment, je passe quelques heures par semaine à garder un bébé et je trouve un plaisir incroyable à cette activité. Cela me permet notamment de reprendre contact simplement avec ma partie « enfant », que j’ai tendance à délaisser dans ma vie...