Ecouter son corps: modifier sa posture pour un meilleur état d’esprit

Ecouter son corps : Le corps nous parle à tout instant. Selon comment ce corps se tient ou se meut, il aura un impact sur comment nous nous sentons. Découvrez quelques exercices simples qui vous permettront dans votre quotidien de vous sentir plus assurés et confiants. L’écoute du corps ce n’est pas seulement être à … Lire la suite de Ecouter son corps: modifier sa posture pour un meilleur état d’esprit