Apprivoiser nos saboteurs
La connexion au corps
La connexion au corps : Comme écrit dans mon article de septembre, j’ai décidé d’écrire une série d’articles sur chacune des quatre dimensions du coaching holistique et de vous exposer mon point de vue sur ce qu’elles peuvent apporter. Au programme du jour, une de mes...
Une des causes du stress au travail: le trop-plein d’informations!
Une des causes du stress au travail, c'est le flux permanent d'informations! Nous sommes au quotidien submergés d'informations n'est-ce-pas ? Certaines sont pertinentes pour notre motivation et notre succès, d'autres peuvent nous éloigner de ce qui est important pour...
Coaching holistique : le concept
Chaque fois que j’y pense, je me dis que j’ai vraiment de la chance d’avoir choisi ma formation en coaching holistique, et pas une autre formation de coaching. Même si ce titre n’est peut-être pas encore compris de tous, je suis fière d’être coach holistique et...
Vivre et interagir avec plus de positivité
Accumulation de déceptions? Comment vivre au mieux ce passage difficile
La pensée latérale dans l’accompagnement individuel – voir la situation sous plusieurs angles
Voici sous forme de vidéo une petite histoire qui illustre fort bien la pensée latérale, outil très puissant dans l'accompagnement individuel. https://youtu.be/viDU8z4A19g
Test de personnalité professionnelle: et si c’était le moment pour vous?
Certaines personnes savent exactement ce qu’elles veulent faire de leur vie depuis leur plus jeune âge, d’autres (comme moi jusqu’il y a quelques années) ont beaucoup de difficulté à trouver ce qui leur plairait vraiment : quel est le métier dans lequel elles...
Prendre du recul
Quand vous êtes dans une situation difficile émotionnellement, vous êtes vraiment « dedans » n’est-ce pas, et il n’est pas toujours facile de se sortir de là, et de prendre ce recul salutaire pour pouvoir gérer la situation d’une manière la plus sereine possible....
Prendre une décision et réfléchir ensuite!
Prendre une décision sur le moment, arrêter de réfléchir, oser se lancer! Cela peut être une des solutions pour se dépasser.. Quelle est votre expérience dans ce domaine? Vous est-il déjà arrivé de vous décider sans trop réfléchir, puis d'avoir des doutes, et enfin de...